Еще совсем недавно рукколу считали обычным неприметным сорняком. Однако сегодня эта зелень – настоящий суперфуд, который медики и ученые настоятельно рекомендуют регулярно употреблять в пищу. Стоит отметить интересный факт: согласно результатам эксперимента нидерландских ученых, руккола входит в крайне ограниченный список продуктов, которые, удалось вырастить на почве с Луны и Марса!
Руккола: польза Руккола содержит множество...
